Une technique millenaire et moderne à la fois
Le massage amma
« Prévenez le mal avant qu’il ne s’installe ; calmez le désordre avant qu’il n’éclate »
Lao Tseu
Un massage ancestral
Historique du massage amma
Ce n’était point une linition douce, une fomentation onctueuse, mais un massage vigoureux, pratiqué à bras raccourcis, et qui rappelait plutôt les éraillures de l’étrille que les caresses de la main.
Le amma qui prend sa source il y a plus de 4000 ans en Chine dans la médecine traditionnelle, et se dénommait « AN MO ».
Les moines les ont répandues jusqu’en Corée, puis au Japon, où voilà 1300 ans, elles sont devenues « ANMA » (Prononciation japonaise mais altérée par les Occidentaux qui les nomment « amma »).
Ces techniques ont continué leur voyage vers l’occident, grâce à Namikoshi et Masunaga et sont devenues « shiatsu ». Ainsi, « amma » est la racine du shiatsu et « anmo » la racine de toutes les techniques d’acupression. Il est certainement la forme la plus ancienne connue de massage traditionnel asiatique (Tui, Na, An, Mo, Fa).
En agissant sur les méridiens de l’acupuncture, le amma est très efficace pour stimuler la circulation du « Ki » – l’énergie vitale. En augmentant cette circulation d’énergie vitale, on prévient l’apparition de maladies et le client à la sensation d’avoir plus d’énergie. En réalité, il ne s’agit pas d’augmenter l’énergie mais de la faire circuler.
Outre l’aspect physique des bienfaits du amma, il existe un réel apport psychologique.
Le massage amma se pratique sans produit et à travers les vêtements, il consiste en différentes manœuvres de massage à visée de bien-être (étirements, pétrissages, mobilisations, balayages, percussions, vibrations …) pour éliminer les tensions, les blocages et retrouver l’énergie.
Cela en fait un art qui a traversé les siècles et qui réponds aujourd’hui plus que jamais à un besoin pour prévenir ou réduire les effets du stress, des pressions liées aux rythmes et aux contraintes de la vie occidentale.
Les techniques de massage occidentales ont tendance à se concentrer sur la détente du client, tandis que l’intention du amma est d’influencer énergétiquement les mécanismes de lâcher-prise et de dynamisation du corps, ce qui contribue à une harmonisation des sphères psychiques, organiques et émotionnelles.
Le massage amma traditionnel, contrairement aux autres techniques (shiatsu, californien, thaïlandais, ayurvédique, modelages, massage assis, etc…) permet en même temps de relaxer et dynamiser : le client ressent une détente, un relâchement profond mais reste alerte pour continuer sa journée.
Actuellement, la vie connectée nous déconnecte de notre corps. Grâce au massage amma, les clients ressentent bien-être et une sensation de déconnexion/reconnexion immédiat, efficaces et durables si la séance est répétée régulièrement.
Relaxant et stimulant
Le massage assis en entreprise : amma traditionnel
Le amma assis a été conçu sous la forme d’un kata fin des années 80 aux USA. Le but est alors de rendre accessible le massage en tout lieu et à tout moment. Idéal pour lever tous les freins et idées reçues sur le massage (budget, connotation, appréhension, temps…)
- Peu coûteux / peu de temps
- Pas besoin de se déplacer
- A travers les vêtements
- Prendre du temps pour soi
- Relâchement des tensions
- Redynamisation générale
- Reconnection corps/esprit
- Meilleure gestion du stress
Nous pouvons vous accompagner pour la mise en place d’indicateurs de mesure des effets du massage assis dans la prévention des RPS (Prévention secondaire des risques psychosociaux)/TMS et la santé, et l’impact sur la QVT, la RSE…
Nantes et métropole, grand ouest mais également au delà grâce à notre réseau de praticiens. Bénéficiez de nos services de massage au travail à domicile ou dans votre résidence de tourisme si vous résidez chez un de nos partenaires (vacances, déplacement professionnel …).
Proposez une animation massage assis pour le plus grand plaisir de vos invités lors de vos évènements.
Un véritable voyage
Massage amma sur table : en télétravail ou en incentive
Le massage amma allongé (sur table) procure rapidement une profonde déconnexion + un regain de tonus et d’énergie vitale. Il est un véritable voyage à la (re)découverte de son corps où toutes les tensions sont effacées !
- Peu coûteux
- Pas besoin de se déplacer
- A travers les vêtements
- Alerte après la séance
Aucune organisation ! Nous apportons le matériel (table ergonomique) et pouvons vous accompagner pour l’organisation des séances (plannings etc…). Un espace de 4x3m est nécessaire. L’idéal est chaque mois pour avoir le maximum de bénéfices, surtout en période de stress ou de tensions. Vous pouvez aussi alterner avec le massage assis.
Nantes et métropole, grand ouest mais également au delà grâce à notre réseau de praticiens. Bénéficiez de nos services de massage au travail à domicile ou dans votre résidence de tourisme si vous résidez chez un de nos partenaires (vacances, déplacement professionnel …).
Proposez une animation massage sur table en incentive ou comme cadeau pour vos proches, vos clients, vos fournisseurs…
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